Tréninková sada 5 pomůcek ACTIGET ACT0055

Hlavní přednosti

• Sada pro posílení úchopu, prstů a zápěstí
• Vhodná na sport, rehabilitaci i běžné cvičení
• Různé typy pomůcek pro komplexní trénink rukou
• Zlepšení síly, vytrvalosti i koordinace prstů
• Kompaktní rozměry pro snadné přenášení
• Uložný vak se stahovací šňůrkou

Obsah sady

• Nastavitelné posilovací kleště
• Posilovací míček (vajíčko)
• Posilovací kroužek
• Expandér na protahování prstů
• Pružinový posilovač prstů

Technické parametry

Posilovací kleště

• Výška: 15 cm
• Šířka: 10 cm
• Tloušťka: 2 cm
• Délka ramen: 9 cm
• Průměr pružiny: 17 mm
• Nastavitelný odpor: 10 - 40 kg

Posilovací míček (vajíčko)

• Výška: 5,5 cm
• Průměr: 3,5 cm

Posilovací kroužek

• Vnější průměr: 6,5 cm
• Vnitřní průměr: 3,5 cm
• Tloušťka: 1,5 cm

Expandér na protahování prstů

• Šířka: 7,5 cm
• Výšk: 5,5 cm
• Tloušťka: 0,2 cm
• Otvor na palec: cca 1,8 cm
• Průměr dalších otvorů na prsty: cca 1,5 cm
• Vzdálenost mezi prsty: cca 1 cm

Pružinový posilovač prstů

• Šířka: 7,5 cm
• Výška: 9 cm
• Tloušťka: 2 cm
• Délka pružin: cca 1 cm
• Šířka knoflíku na prst: cca 1,5 cm

Komplexní trénink celé ruky

Tréninková sada 5 pomůcek ACTIGET ACT0055 je ideální volbou pro každého, kdo chce cíleně posilovat ruce. Sada je určena pro posílení úchopu, prstů a zápěstí a je vhodná jak pro sportovce, tak pro rehabilitaci i běžné domácí cvičení. Díky kombinaci různých typů pomůcek umožňuje komplexní trénink celé ruky, zlepšuje sílu, vytrvalost i koordinaci prstů a pomáhá předcházet přetížení. Jednotlivé prvky jsou kompaktní, snadno přenosné a součástí balení je také uložný vak se stahovací šňůrkou, díky kterému máte vše přehledně uložené a připravené k použití doma, v práci i na cestách.

Přednosti jednotlivých pomůcek

• Posilovač prstů s nastavitelným odporem 10–40 kg umožňuje efektivně posilovat úchop, ruce a předloktí.
• Posilovací míček (vajíčko) je ideální pro cviky na stisk, zlepšuje sílu prstů a pomáhá uvolnit ruce i snížit napětí.
• Posilovací kroužek podporuje rozvoj síly úchopu a vytrvalosti rukou a je skvělý pro jednoduchá cvičení kdekoli.
• Expandér na protahování prstů umožňuje procvičovat extenzory prstů, čímž zlepšuje jejich flexibilitu a svalovou rovnováhu.
• Pružinový posilovač prstů umožňuje trénovat každý prst zvlášť, čímž se zvyšuje přesnost, koordinace a síla tlaku.